Entspannungskräuter
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Zitronenmelisse (Melissa officinalis) — Wiki-Artikel
Zitronenmelisse (Melissa officinalis L.) ist ein mehrjähriges Kraut aus der Familie der Lippenblütler, dessen Zitrusduft von flüchtigen Monoterpenen stammt —…
Baldrian: Kapseln, Tropfen oder Tee im Vergleich
Baldrianwurzel (Valeriana officinalis L.) wird als Kapsel, Tinktur oder Tee eingenommen — doch die Darreichungsform beeinflusst Wirkungseintritt…
Baldrian (Valeriana officinalis) — Wirkung, Forschung, Phytochemie
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Hopfenblüten: Sedierende Botanik von Humulus lupulus
Die getrockneten weiblichen Zapfen (Strobili) von Humulus lupulus L. aus der Familie der Cannabaceae — einer Pflanze, die fast jeder vom Bier kennt, aber nur…