
Smartshop
von Cibdol
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Stay Asleep Kapseln sind Cibdols melatoninfreie Schlafformel in Softgelform — pro Kapsel 12,5 mg CBD plus 12,5 mg CBN, kombiniert mit Hopfenblütenextrakt und 5-HTP. Entwickelt für Erwachsene ab 18, die mit klassischen Schlafmitteln nicht warm geworden sind und statt Melatonintabletten lieber eine botanisch-cannabinoide Alternative ausprobieren wollen. Du willst die Cibdol Stay Asleep Kapseln kaufen? Bei Azarius führen wir Cibdol seit der allerersten Öllieferung aus Baar, Schweiz — und diese Formel ist eine der meistgefragten an unserem Tresen.
Was dieses Softgel von den meisten CBD-Schlafprodukten abhebt, ist das Verhältnis. Die meisten Marken verzichten entweder komplett auf CBN oder packen symbolisch 2–3 mg dazu, damit es aufs Etikett passt. Cibdol gibt beiden Cannabinoiden gleiches Gewicht — 12,5 mg CBD und 12,5 mg CBN pro Kapsel. Genau deshalb steht die Formel bei uns im Schlafregal und nicht bei den allgemeinen CBD-Produkten. Dazu Hopfenblüte (dieselbe Pflanze, die dem Bier seine Bitternote gibt und in der europäischen Kräutertradition seit Jahrhunderten für den abendlichen Runterkommen-Moment genutzt wird) und 5-HTP als direkte Serotonin-Vorstufe — fertig ist die Vierer-Kombi in einer Kapsel.
Aus unserem Laden: Cibdol ist eine der wenigen Marken, bei der wir seit Tag eins jede Charge mit beiliegendem Drittlabor-COA gesehen haben. Genau diese Konstanz ist der Grund, warum wir Kunden immer wieder zu Cibdol schicken, wenn sie fragen, was wir selbst nehmen würden. Ehrlich gesagt: Ein Schlafsoftgel zu finden, das nicht auf Melatonin als Krücke setzt, ist selten.
Eine Softgel-Kapsel liefert fix 12,5 mg CBD plus 12,5 mg CBN, eingenommen 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen mit einem kleinen Glas Wasser. Die Auswahl nach mg pro Kapsel ist deutlich einfacher als das Umrechnen von Prozentwerten aus einem Öl — die Dosierrechnung ist schon erledigt.
Cibdols eigene Empfehlung lautet: mit einer Kapsel starten, nach ein paar Nächten bewerten, dann auf den eigenen Rhythmus anpassen. Wenn du CBN noch nicht kennst und vorsichtig einsteigen willst, kannst du die erste Dosis auch auf zwei Abende verteilen (eine Kapsel, eine Nacht Pause, eine Kapsel), um zu sehen, wie dein Körper reagiert, bevor du es zur abendlichen Routine machst.
| Stufe | Pro Abend | CBD + CBN Menge | Für wen geeignet |
|---|---|---|---|
| ● Einstieg | 1 Kapsel | 12,5 mg CBD + 12,5 mg CBN | Neulinge, leichtere Körpergewichte, CBN-unerfahren |
| ● Standard | 1 Kapsel | 12,5 mg CBD + 12,5 mg CBN | Cibdols vorgesehene Erwachsenendosis — für die meisten passend |
| ● Erweitert | 1 Kapsel + Wiederholung am Folgeabend | 25 mg CBD + 25 mg CBN über 2 Nächte | Mehrnächtige Abendroutine aufbauen |
Individuelle Reaktionen variieren — Körpergewicht, letzte Mahlzeit, der Espresso am Nachmittag und dein endocannabinoider Grundzustand spielen alle mit. Starte mit einer Kapsel, gib ihr 30–60 Minuten Zeit und stapele in der ersten Nacht keine anderen Schlafergänzungen obendrauf. Zum Vergleich: Der klinisch übliche Melatonin-Einstiegsbereich liegt laut Mayo Clinic bei 0,5–1 mg — diese Formel enthält überhaupt kein Melatonin, und genau darum geht es.
Alles, was in der Flasche steckt, ist im Cibdol-COA und auf dem Produktdatenblatt gelistet. Hier die Übersicht in verständlicher Form.
| Marke | Cibdol (Baar, Schweiz) |
| Darreichungsform | Vegane Softgel-Kapsel |
| CBD pro Kapsel | 12,5 mg (Breitspektrum) |
| CBN pro Kapsel | 12,5 mg |
| Weitere Wirkstoffe | Hopfenblütenextrakt, 5-HTP (aus Griffonia simplicifolia) |
| Melatonin | Keines |
| Flascheninhalt | 30 Softgels (ca. 1 Monat) |
| Dosierung | 1 Kapsel, 30–60 Min. vor dem Schlafengehen |
| Drittlabor-getestet | Ja — COA pro Charge verfügbar |
| Lagerung | Kühl, trocken, nicht in direktem Sonnenlicht |
| Altersbeschränkung | Nur Erwachsene ab 18 |
Abendroutine abrunden
Bestelle diese Flasche zusammen mit Cibdols 5% CBD Night Öl, wenn du an manchen Abenden eine sublinguale Alternative brauchst — Tropfen wirken schneller, Kapseln dafür länger. Zusammen decken sie beide Enden des Abends ab, ohne dass du CBN doppelt dosierst. Weitere Hintergrundinfos findest du in unserer CBD-Kategorie und im Cannabis-Wiki.
Die Formel ist eine Vier-Zutaten-Schlafkombination: CBD, CBN, Hopfenblütenextrakt und 5-HTP. Jede Komponente hat ihren eigenen Grund, warum sie drin ist — und keine davon ist Melatonin.
Cannabidiol ist das nicht-berauschende Cannabinoid, das mit den CB1- und CB2-Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems sowie mit einer Handvoll nicht-cannabinoider Zielstrukturen interagiert. In Schlafformulierungen steckt es wegen seiner Rolle im abendlichen Runterkommen. Laut einem Review von 2024 in der PMC-Datenbank zu Nahrungsergänzungsmitteln für den Schlaf gehört CBD zu den am besten untersuchten Cannabinoid-Verbindungen in der jüngeren Insomnie-Forschung (PMC11082867, 2024). Cibdol verwendet Breitspektrum-CBD — Cannabinoide und Terpene, ohne nachweisbares THC.
Cannabinol ist ein sekundäres Cannabinoid, das entsteht, wenn THC altert und oxidiert — deshalb wirkt altes Cannabis oft sedierender als frisches. Es ist das Cannabinoid, das in der aktuellen Forschungsdiskussion am stärksten mit Schlaf in Verbindung gebracht wird. Das 1:1-Verhältnis von CBD zu CBN ist hier das eigentliche Alleinstellungsmerkmal der Formel: Die meisten Konkurrenzprodukte packen CBN nur in Bruchteilen ihres CBD-Gehalts dazu oder lassen es ganz weg.
Hopfen und Cannabis gehören zur selben Pflanzenfamilie (Cannabaceae), und Hopfen hat eine jahrhundertelange Tradition als abendliches Kraut in der europäischen Volksheilkunde — lange bevor er im Bier landete. Cibdol hat die Kombination bewusst gewählt, um die Cannabinoid-Basis zu ergänzen. Für alle, die sich in den historischen Kontext einlesen wollen: MAPS und die Beckley Foundation pflegen umfangreiche Archive zu traditionellen Pflanzenwirkstoffen, und die EMCDDA führt die europäische Monitoring-Datenbank zu cannabisnahen Verbindungen.
5-HTP ist die direkte Vorstufe, aus der der Körper Serotonin bildet — hier gewonnen aus den Samen von Griffonia simplicifolia. Serotonin wiederum wandelt der Körper über Nacht selbst in Melatonin um. Statt also Melatonin direkt zuzuführen (was laut Mayo Clinic den zirkadianen Rhythmus auf unerwünschte Weise verschieben kann), unterstützt 5-HTP den vorgelagerten Stoffwechselweg. Das ist die „melatoninfrei"-Strategie in einem Satz.
Cibdol hat dieses Softgel gezielt für Erwachsene entwickelt, die mit Melatonin durch sind. Die zwei Hauptgründe für den Verzicht: Dosierungsprobleme und Abhängigkeitssorgen.
Laut Mayo Clinic können Melatonin-Nebenwirkungen Tagesmüdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und lebhafte Träume umfassen, und das Präparat kann mit Blutverdünnern, Immunsuppressiva und Diabetesmedikamenten wechselwirken (Mayo Clinic, Melatonin Side Effects). Die meisten freiverkäuflichen Melatonin-Tabletten liegen außerdem weit über dem, was die Forschung stützt — Mayo Clinic nennt 0,5–1 mg als sinnvollen Einstieg für Erwachsene, doch Standardtabletten im Handel enthalten oft 3–10 mg.
Eine Cannabinoid-plus-Botanik-Formel geht einen anderen Weg. Statt ein Hormon nachzufüttern, das dein Körper ohnehin produziert, arbeitet die Mischung über das Endocannabinoid-System (CBD + CBN) und liefert mit 5-HTP den Serotonin-Baustein, den dein Körper für seine eigene nächtliche Melatoninproduktion braucht. Das ist die Logik dahinter. Es ist keine Heilung bei Schlafstörungen — und Cibdol verkauft die Kapseln auch nicht so — aber es ist ein anderes Werkzeug im Kasten.
Diese Flasche richtet sich an Erwachsene ab 18, die eine botanische Schlafergänzung mit echtem Cannabinoid-Rückgrat suchen. Konkret:
Nicht geeignet: für alle unter 18, für Menschen auf SSRI oder MAO-Hemmern (5-HTP-Wechselwirkung — vorher mit dem Arzt sprechen), für Schwangere oder Stillende und für alle, die verschreibungspflichtige Schlafmittel oder Blutverdünner nehmen, ohne Rücksprache mit der Ärztin zu halten.
Nimm eine Kapsel 30–60 Minuten vor dem geplanten Einschlafen, im Ganzen mit Wasser geschluckt. Das ist Cibdols Standardprotokoll für Erwachsene.
Die Kurzversion: das Verhältnis, die Herkunft und die bewusste Entscheidung gegen Melatonin. Hier kommt, was diese Flasche im Azarius-Regal hervorhebt.
Aus unserem Laden: Die Kundinnen und Kunden, die nach der ersten Flasche eine zweite bei uns kaufen, sind fast ausnahmslos die, die vorher zwischen Melatonin-Gummibärchen und reinem CBD-Öl gependelt sind und bei keinem von beiden das Gefühl hatten, dass es passt. Die Kombination zählt mehr als jeder einzelne Inhaltsstoff für sich.
Cibdols Schlaf-Range ist überschaubar, und jedes Produkt erfüllt eine leicht andere Rolle. So schlagen sich die Stay Asleep Kapseln gegen die Alternativen aus unserem Sortiment.
| Produkt | Form | Cannabinoide | Weitere Wirkstoffe | Gut für |
|---|---|---|---|---|
| Stay Asleep Kapseln | Softgel, 30/Flasche | 12,5 mg CBD + 12,5 mg CBN | Hopfen, 5-HTP | Erwachsene, die eine melatoninfreie Vier-in-eins-Abendroutine wollen |
| Cibdol CBD Night Öl 5% | Sublinguales Öl, 10 ml | CBD (Breitspektrum) | Melatonin, Lavendel | Alle, die schnellere Tropfen wollen und mit Melatonin kein Problem haben |
| Cibdol CBN Öl | Sublinguales Öl | CBN-Fokus | MCT-Trägeröl | Erfahrene CBD-Anwender, die CBN solo austitrieren wollen |
| Standard-CBD-Öl (beliebige Marke) | Sublinguales Öl | Nur CBD | Keine | Allgemeiner Tages-/Abendgebrauch — kein dediziertes Schlafprodukt |
Die Stay Asleep Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene ab 18. Sie sind keine Behandlung bei Insomnie, Schlafapnoe oder irgendeiner diagnostizierten Schlafstörung. Wenn bei dir eine Schlafstörung diagnostiziert wurde, geh zur Ärztin — eine Kapsel ist nicht die Antwort.
Sprich vor der Anwendung mit einer medizinischen Fachperson, wenn du:
Ehrliche Grenzen: Die Softgel-Form hat einen langsameren Wirkeintritt als ein sublinguales Öl — rechne mit 45–90 Minuten statt 15–30, weil die Kapsel zuerst den Verdauungstrakt passieren muss. Wenn du etwas brauchst, das schnell greift, sind Tropfen die bessere Wahl. Außerdem reagiert nicht jeder gleich auf CBN — manche empfinden es als deutlich beruhigend, andere spüren kaum einen Unterschied. Das ist die Realität bei Cannabinoid-Ergänzungen.
Es ist Cibdols melatoninfreies Schlaf-Softgel mit 12,5 mg CBD, 12,5 mg CBN, Hopfenblütenextrakt und 5-HTP pro Kapsel. Eine Flasche enthält 30 vegane Softgels und ist für Erwachsene ab 18 gedacht.
Cibdols Empfehlung ist eine Kapsel, 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen. Das liefert 12,5 mg CBD plus 12,5 mg CBN pro Dosis. Stapele in der ersten Nacht keine zweite obendrauf — gib einer einzelnen Kapsel einen ganzen Abend Zeit.
Nein. Die Formel ist bewusst melatoninfrei. Statt das Hormon direkt zuzuführen, nutzt sie 5-HTP — die Serotonin-Vorstufe, aus der dein Körper Melatonin selbst produziert.
Plane 45–90 Minuten für den Wirkeintritt ein, weil Kapseln erst durch die Verdauung müssen, bevor Cannabinoide und 5-HTP aufgenommen werden. Das ist langsamer als sublinguales Öl, dafür aber eine längere, ruhigere Präsenz durch die Nacht.
Die meisten Erwachsenen berichten bei einer Kapsel keinen morgendlichen Nebel, aber die individuelle Reaktion schwankt — besonders wenn du neu bei CBN bist. Nimm die erste Dosis an einem Abend, an dem du ausschlafen kannst, und passe das Timing an, wenn du dich am nächsten Tag schwer fühlst.
Sprich zuerst mit deiner Ärztin. Der 5-HTP-Anteil kann mit SSRI, SNRI und MAO-Hemmern wechselwirken, weil alle auf Serotonin-Pfade wirken. Das gilt für jedes 5-HTP-Präparat, nicht nur für Cibdols Formel.
Normales CBD-Öl enthält in der Regel nur CBD in einem Trägeröl. Dieses Softgel fügt 12,5 mg CBN plus Hopfen und 5-HTP hinzu, in einer vordosierten Form speziell für den Abendgebrauch statt für allgemeines Tages-CBD.
Ja — Cibdol verwendet eine vegane Softgel-Hülle, die Kapsel ist also für pflanzliche Ernährung geeignet. Das 5-HTP stammt aus den Samen von Griffonia simplicifolia und ist ebenfalls pflanzlich.
Bewahre die Flasche kühl und trocken auf, geschützt vor direktem Sonnenlicht — eine Schlafzimmerschublade oder der Badezimmerschrank reichen völlig. Außer Reichweite von Kindern halten und nicht nach dem aufgedruckten Haltbarkeitsdatum verwenden.
Zuletzt aktualisiert: Mai 2026


Diese Produktbeschreibung wurde mit KI-Unterstützung verfasst und von Luke Sholl geprüft, Cannabinoids & smartshop specialist since 2011. Redaktionelle Aufsicht durch Joshua Askew.
Medizinischer Hinweis. Diese Inhalte dienen ausschließlich der Information und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere vor der Verwendung einer Substanz eine qualifizierte Fachperson im Gesundheitswesen.